Дыхательный тренажер

загрузка...

Тренажер дыханияКроме предлагаемых упражнений, разумеется, следует заниматься утренней оздоровительной гимнастикой. А также разнообразить, по возможности, занятия теми или иными видами спорта (ходьба, бег трусцой, плавание, игра в теннис и т.д. и т. п.).

Рекомендуется перед отходом ко сну принять контрастный душ. Весьма полезно перед тем, как лечь в постель, минутку-две подержать переменно одну и другую ноги под струей холодной воды (скажем, из-под крана в ванной). Такое легкое закаливание будет, несомненно, вам на пользу.

В последние годы в продаже появился дыхательный тренажер В.В. Фролова. Он обеспечивает: поддержание здоровья на должном уровне, высокий уровень умственной активности, работоспособности, нормальное, эффективное дыхание клеток нашего организма (а у пьющих эти функции серьезно страдают).

Дыхательная гимнастика на тренажере Фролова – это очень удобная, простая и высокоэффективная методика не только профилактики, но и лечения различных болезней, предупреждения преждевременного наступления старости. Этот тренажер показан (по утверждению автора) и для страдающих алкоголизмом.

Дыхательный тренажер В.В. Фролова состоит из двух камер, которые расположены друг в друге, и дыхательной трубки. Внутренняя камера снабжена насадкой с отверстиями, а ее горлышко соединено с дыхательной трубкой. Наружная камера снабжена крышкой. Внутреннее отверстие крышки образует с трубкой зазор для прохода воздуха. В прибор заливается вода. Тренажер, собранный и заправленный водой, готов к работе.

загрузка...

Для пользования прибором человек садится за стол и устанавливает тренажер так, чтобы конец дыхательной трубки находился во рту. Дыхание, то есть вдох и выдох, осуществляется только через рот и трубку. Нос отключается от дыхания за счет легкого касания сверху, с двух сторон средними и указательными пальцами руки.

Какие же процессы происходят при дыхании? При вдохе воздух через зазор поступает в наружную камеру, а затем через донный зазор и отверстия насадки – во внутреннюю камеру, в дыхательную трубку и в дыхательный тракт пользователя. При выдохе воздух идет по этому же пути в обратном направлении. При вдохе вода засасывается во внутреннюю камеру, а вслед начинает проходить через отверстия воздух. При выдохе вода выталкивается в пространство между стенками и внутренней и наружной камеры, а воздух через нее барботирует.

Дыхательный тренажер Фролова по сути является энергетическим стимулятором организма. Непосредственным объектом воздействия дыхания на тренажере является кровь, а точнее, ее эритроциты. Генерализованное воздействие на организм схематически осуществляется по такой цепочке: дыхание – эритроциты – клетки внутренней оболочки (эндотелия) кровеносных сосудов – клетки тканей и органов.

Наиболее перспективно энергетическое воздействие эритроцитов сказывается на клетках иммунной системы, находящихся в крови. По словам В.В. Фролова, было удивительно наблюдать, как быстро активизирует новое дыхание иммунную систему. Это можно назвать одним из важных открытий нашего времени.

Тренажер В.В. Фролова особенно показан пациентам, страдающим теми или иными нервно-психическими недугами, ослабленной иммунной системой. Психические расстройства возникают, главным образом, при поражении определенных зон головного мозга и при низком энергообеспечении клеточного состава этих зон, что и наблюдается у злоупотребляющих алкоголем, и в первую очередь у страдающих алкоголизмом.

Дыхательный тренажер позволяет с успехом решать все проблемы. Главное – правильно и системно организовать курс лечения. Рекомендуется стандартный вечерний вариант. Продолжительность занятий составляет от 20 до 60 минут (прибавлять по одной минуте ежедневно). После освоения техники эндокогенного дыхания сидя, спустя неделю целесообразно заниматься лежа на спине, с поднятыми на 35 – 40 см, ногами (на подушке).

загрузка...
Другие статьи в этой категории:
Упражнения для укрепления потенции
Очень хорошо на расстающегося с алкоголем действует так называемая зарядка для донжуанов. Обычно эрекция довольно скоро возрастает, и человеку уже не ...
Китайские упражнения «шиацу»
Многим пьющим хорошо знакомо состояние, когда по утрам отмечаются тяжесть в голове, недомогание, плохое настроение, несдержанность и стремление как ...
Комплекс восстанавливающих упражнений
Предлагает врач-мануолог из Российской академии мануологии Александр Павлович ...
«Поза лотоса»
Равновесие в «лотосе» необходимо для людей, становящихся на путь очищения организма от алкогольных токсинов. В йоге «поза лотоса» – символ ...

Добавить комментарий