Вопрос от Юрия:

Выпиваю редко но метко - 2-3 дня, перерыв месяц, в основном пиво. Хочу бросить совсем каким образом это сделать?

Здравствуйте Юрий, отвечаем на ваш вопрос:

Для того чтобы бросить пить нужно всего лишь одно – не пить. Не пить совсем. Ни капли спиртного. К сожалению, человеческий организм так устроен, что если уж произошел сбой в работе ферментов, отвечающих за переработку алкоголя, то это на всю жизнь. Вы должны смириться с мыслью, что никогда не сможете пить умеренно. Любое количество алкоголя, пива в том числе, неминуемо приведет к неудержимому желанию выпить еще немного, затем еще немного – пока вы не напьетесь до полусмерти. Вы, конечно, можете собрать последнюю волю, и сцепив зубы, отказываться от второй бутылки пива после выпитой первой. Но спрашивается – зачем вам это нужно? Разве в том состоит удовольствие? Выбирайте – либо просто никогда не позволять себе выпить первую дозу, либо постоянно бороться с желанием «добавить» и каждый раз терпеть неудачу, деградировать, терять работу, ссорится с близкими и превращаться в законченного алкоголика.

Вопрос от Анастасии:

Мне 27 лет. Я пью уже давно. Начала, можно сказать, с детства – всё свободное от учёбы время проводила в деревне, где "опытные" и не обременённые целью "друзья" помогли начать взрослую жизнь, т. е. пить и курить. В общежитии научили пить пиво (до этого не пила – не понимала вкуса). В 2006 закончилась учеба, а вместе с дипломом со мной вошло в жизнь употребление пива.

Конец 2009-2010 – пью каждый день пиво (1,5 л) или вино сухое (0,5 л) или ликер и т. д.

Пью в этих количествах, потому что назавтра нужно выходить на работу и быть "женщиной, которая не подает признаков алкоголизма". Поэтому признаков синдрома наутро почти не ощущаю.

Желание выпить приходит практически по часам – к концу рабочего дня. Я живу одна. И, как я уже поняла из прочитанной статьи на Вашем сайте, возможно, всё это происходит со мной из одиночества (работа-алкоголь-сон-работа...).

Я почти все осознаю и очень хочу избавится от алкоголизма. Но... наступает вечер, я еду с работы и думаю, чтобы я выпила вечером (хотя с утра я "зарекалась").

Если Вы знаете, как мне поступить, подскажите, пожалуйста.

Здравствуйте Анастасия, отвечаем на ваш вопрос:

Это хорошо, что Вы понимаете проблему и стремитесь ее решить. У Вас выработался стереотип: выпивка – работа – магазин – дом – выпивка. Этот стереотип нужно разрушить. Прежде всего – измените свой маршрут с работы домой. Идите такой дорогой, чтобы не проходить мимо тех магазинов, где вы обычно покупаете спиртное. Перед выходом с работы съешьте что-нибудь некалорийное, но объемное. Выпейте чай, минералку, сок.

Вопрос от Ольги:

Моему сыну 16 лет. Он часто приходит домой пьяный, поздно ночью. В этом состоянии очень агрессивный. Беседовали часто и я и мой муж, не реагирует, наказывали, только ещё хуже озлобляется. Замкнутый круг получается. К психологу идти не хочет, чем дальше, тем больше ситуация ухудшается. Когда трезвый хороший ребёнок. Как мне лучше себя с ним вести? Как отучить пить, какие существуют лекарственные средства, которые можно использовать для подростка? Куда обратиться за помощью?

Здравствуйте Ольга, отвечаем на ваш вопрос:

В данной ситуации наиболее эффективный способ помочь вашему сыну – обратиться в милицию.

На первый взгляд этот ответ кажется странным и жестоким. Наверняка Вы рассчитывали на рекомендации каких-нибудь лекарственных препаратов и отваров или даже получить текст чудодейственной молитвы. К этим средствам прибегать еще рано. Очевидно, что диагноза – алкоголизм у вашего сына пока нет.

Вопрос от Эли:

Мой молодой человек сильно пьет пиво. 2 литра за вечер это норма. А так еще с утра любитель попить. Вроде все понимает, что это плохо, но ничего не хочет с этим делать. Поход к врачу и кодирование категорически исключает. Уже не работает, напьется, мелит что попало, как трезвый извини, прости.

Здравствуйте Эля, отвечаем на ваш вопрос:

Несмотря на то, что ваш парень еще молод, у него просматриваются признаки хронического алкоголизма. Об этом свидетельствуют следующие симптомы:

1) потребность похмелиться,

2) резкая смена эмоциональной сферы: от пьяной бравады до депрессии поутру,

3) потеря стремления к социальному благополучию и карьерному росту.

Задача номер один – актуализировать больному его проблему, убедить в необходимости лечения.

Вопрос от Алёны:

Мой муж после работы выпивает 1-2 бутылки пива на разлив, это алкоголизм или нет, в какой степени это вредно и как сделать так чтобы он отказался от этой вредной привычки?

Здравствуйте Алёна, отвечаем на ваш вопрос:

Вы сами ответили на свой вопрос, назвав привычку мужа вредной.

В 1996 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) были разработаны стандартные дозы алкогольных напитков. Одна стандартная доза это 10 гр спирта. Такое количество спирта содержится в 250 мл пива или 125 мл вина или 25 мл водки. Почти десять лет считалось, что употребление не более 2 доз спиртного в день не чаще двух раз в неделю – допустимая норма. Избыточным считалось употребление алкоголя в количестве более 40 мл/сутки в пересчете на чистый спирт для мужчин и более 20 мл/сутки для женщин.