Боюсь бросить пить

.

загрузка...

Вопрос от Ольги

Много лет пью по вечерам пиво, фактически каждый день. Если к вечеру не "приняла на грудь" появляется ощущение тревожности. С радостью готова отказаться от спиртного, но боюсь белой горячки. Подскажите что делать? Если я буду бросать постепенно, то есть шанс не заболеть? Может есть какие-то медикаменты, которые помогут благополучно выкарабкаться???


Ответ специалиста

Если без очередной дозы алкоголя вы испытываете чувство тревоги, это означает, что вы имеете алкогольную зависимость, т. е. больны алкоголизмом (пивным алкоголизмом). Полный отказ от алкоголя – это для вас единственно правильный выход. Сделайте это немедленно и сразу.

Возможно, что в первые дни без спиртного вы будете испытывать абстиненцию. Тревога усилится, будет бессонница, аппетит исчезнет полностью, возможна депрессия, но развитие симптомов алкогольного делирия (белой горячки) – маловероятно.

Уменьшить абстиненцию помогут лекарственные препараты.

Купите в аптеке Медихронал и принимайте его согласно инструкции 4-5 раз в первый день. Затем частоту приема можно снизить до 2-3 раз в день.

Побороть бессонницу помогут Персен, экстракт валерианы или пустырника. Их можно принимать не только перед сном, но и в течение дня, чтобы уменьшить тревожное состояние.

загрузка...

Позаботьтесь, чтобы ваше питание было полноценным: содержало много белков, углеводов и витаминов. Жирную пищу лучше не употреблять, но наваристый куриный бульон это то, что вам нужно. Пейте больше молока, кефира, ешьте йогурт, сметану. Тонизирующее действие окажет зеленый чай. Пейте его в огромных количествах.

Через 2-3 дня симптомы абстиненции заметно уменьшатся, а еще через 7-10 дней полностью пройдут. Ни в коем случае не похмеляйтесь! Это очень важно для отдаленного периода. Если вы похмелитесь, то еще несколько месяцев будете испытывать тягу к алкоголю. Если вы не станете похмеляться, то желание выпить пройдет безвозвратно спустя всего несколько дней.

В будущем никогда не употребляйте алкоголь даже в малых количествах. Для того чтобы закрепить успех и не испытывать дискомфорт в новых условиях жизни без алкоголя, принимайте препарат – «Пропротен 100» в течение 1-2 месяцев.

В дальнейшем, если вы серьезно решили бросить пить, вы сможете легко обойтись без медикаментов. Просто, каждый раз, когда увидите бутылку пива, вспоминайте, что алкоголь в организме алкоголика расщепляется неправильно и преобразуется в яд – ацетальдегид. Именно ацетальдегид воздействует на головной мозг, разрушает личность, вызывает абстиненцию и неудержимое желание выпить. Для вас, как и для других людей с алкогольной зависимостью, в бутылке пива нет алкоголя. Вместо алкоголя там находится только ацетальдегид, в который превратится алкоголь, попав в ваш организм; отрава для всего организма, разрушающая в первую очередь психику. И вам незачем пить этот ацетальдегид, и терять, может быть, последний шанс – остаться нормальным, психически здоровым человеком.

Другие статьи в этой категории:
Как бросить пить?
Вопрос от Юрия Выпиваю редко но метко - 2-3 дня, перерыв месяц, в основном пиво. Хочу бросить совсем каким образом это ...
Странное поведение мужа
Вопрос от Светланы Пожалуйста, помогите! Очень страшно! Мой муж алкоголик, ему 30 лет. Но не это самое ...
Что делать с пьющей мамой
Вопрос от Анастасии Здравствуйте, помогите хотя бы советом потому что не знаю куда обращаться... Моя мама уже много лет пьет... 15 лет назад из-за ...
Сын пьет в 22 года
Вопрос от Светланы Добрый день. Мне 50 лет. Сыну 22 года. Почти 10 лет прожили вместе с отцом-алкоголиком в одной квартире, как соседи, мы с сыном в ...

Добавить комментарий