Как бросить пить навсегда?

.

загрузка...

Вопрос от Вики

Мне 37 лет. У меня всё есть, молодой муж (на 2 года младше), сыну 10 лет, высшее образование, хорошая специальность. Считаю ли я себя алкоголичкой? Не знаю... Пьяницей, да! Книгу Алена Кара читала 4 раза... Результат – месяц без алкоголя. Пыталась завязать несколько раз, первый раз хватило меня на целых 8 месяцев, второй раз – на три...

С завистью смотрю на людей, которые могут пить, могут не пить. Уважаю людей убеждённых трезвенников. Очень хочу бросить пить навсегда!!! Испробовала все методы кроме кодирования и подшивания. Сама по природе всегда была очень спокойным и добрым человеком. Сейчас стала плаксивой и нервной. Хотела попросить мужа или маму молиться за меня, но смелости не хватает... Мои родные даже не догадываются о моей проблеме... Хочу бросить пить. Что мне делать?


Ответ специалиста

Вы спрашиваете, что нужно сделать, чтобы бросить пить?

Ответ вас немного удивит. Ничего! Ничего делать не нужно.

Прежде всего, не нужно возводить свою привязанность к алкоголю в ранг проблемы. Не нужно зацикливаться на этом, убеждать себя в том, что вы больны алкоголизмом и отличаетесь от всех «нормальных» людей. Просто удалите спиртные напитки из своей жизни, своих мыслей, и все. Как часто вы вспоминаете, например, про растворитель для краски? Вас тревожит, что его у вас нет? Вы сильно боитесь, что растворителя или ацетона не окажется в тот момент, когда вам нужно будет красить забор? Так и с алкоголем. Не превращайте свое намерение вести трезвый образ жизни в навязчивую идею. Просто оставайтесь все время трезвой. Быть трезвым это удивительно просто.

Нет ничего проще – бросить пить и жить трезво. Известны тысячи случаев, когда спившиеся алкоголики, вдруг в один день становились трезвенниками без какого-либо лечения, уговоров и убеждений. Такому человеку, вдруг становится ясно, что он уже никогда не сможет пить умеренно и что у него есть только два пути – продолжать бороться с зависимостью и спиваться дальше, или прекратить эту глупую борьбу…

загрузка...

Здесь требуются пояснения. Большинство алкоголиков подозревают, что они алкоголики и им пить нельзя, но не хотят смириться с этой мыслью. Они снова и снова пытаются пить умеренно, пить, как все. Но все тщетно. Алкоголизм это заболевание ферментов. Как бы ни старался алкоголик, но биохимические процессы в его организме будут происходить не так, как у здоровых людей. И никакая сила воли здесь не поможет. Это все равно, как надеяться – не умереть от яда, призвав свою силу воли. Правда, глупо? Но все алкоголики именно так и делают. Они убеждают себя, что, выпьют всего одну рюмку и остановятся. Но из этого ничего не получается. Патологические биохимические процессы после первой рюмки запускаются, и после этого следует еще рюмка, потом еще, и никакая сила воли здесь не поможет, потому что законы химии не подвластны воле людей.

У некоторых алкоголиков хватает ума, чтобы понять это. Такие люди просто прекращают борьбу с законами природы и больше не замечают спиртных напитков. Спроси у него – «Трудно ли тебе было бросить пить?», – и вы получите ответ, – «Не знаю, я об этом никогда не думал».

Чтобы бросить пить, нужно перестать думать об этом и хотеть этого. Если человек считает дни – «сколько дней я уже не пью?», – этот человек на грани того, чтобы напиться снова. Он еще не смирился с мыслью, что не сможет никогда в жизни «пить, как все», он еще не вычеркнул алкоголь из своей вселенной, он живет в своей проблеме и смакует ее. И он скоро напьется снова, хотя бы для того, чтобы смаковать свою проблему и дальше.

Чтобы бросить пить, нужно просто жить обычной трезвой жизнью и не считать себя ущемленным в чем-то. Ведь алкоголик, пока он трезв, ничем не отличается от остальных людей. Прекратите завидовать людям, которые пьют, но не напиваются и не похмеляются. Многие из них несчастны, ведь у них все эти кошмары алкоголизма еще впереди, а у вас это уже пройденный этап. Не думайте об алкоголе, живите полноценной жизнью и прекратите бороться с зависимостью. Ее не поборешь. Алкогольную зависимость можно только игнорировать.

загрузка...
Другие статьи в этой категории:
Как помочь маме бросить пить
Вопрос от Гульжанат Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Я не знаю уже что делать. У меня Мама употребляет спиртные напитки на протяжении 20 лет! 3 ...
Как справиться с алкоголизмом?
Вопрос от Малены Прилагаю ответы на вопросы анкеты. Меня зовут Малена, мне 33 года. Глядя на своих близких (мужа, брата), сравниваю себя с ними и ...
У меня начала пить мама
Вопрос от Максима Здравствуйте! У меня начала пить мама, когда умер отец, свекровь обвинила маму в смерти отца, и она это приняла. И начала пить, ...
Как прийти в норму?
Вопрос от Натальи Здравствуйте! Мне 42 года. Семья, работа, достаток - все это присутствует. Но 2 года как увлекалась спиртным, сначала выпивала раз ...

Добавить комментарий