В кофе, как всем известно, содержится кофеин, который эффективно улучшает восприимчивость и внимательность. Если вы проспали, чувствуете себя ужасно, и явственно ощущаете исходящий от вас запах перегара, вы можете подумать, что чашка черного сладкого кофе по пути на работу – это как раз то, что вам нужно. На самом деле от кофе может стать еще хуже. Кофе, как и алкоголь, является диуретиком, т.е. обладает мочегонным действием. Поэтому он увеличивает потерю жидкости через почки, что приводит к обезвоживанию организма. Поэтому непродолжительный бодрящий эффект кофеина может быть полезен, только в том случае, если похмелье не слишком тяжелое. Но если вам совсем плохо, то не пейте кофе, лучше уж отлежаться дома, предварительно выпив воды и приняв парацетамол.