Хочу бросить пить но мешает бессонница

Вопрос от Ирины

Хочу бросить. Сила воли у меня есть. Единственное препятствие – бессонница.

Думала не посплю два дня, на третий так или иначе усну – в итоге час сплю, час не сплю. Потом пробовала успокоительное (новопасит, персент, корвалол, афобазол), далее снотворное (донормил, мелаксен, тералиджин); потом сильный спорт (один раз пробежала 10 км – смогла уснуть только на три часа).

Проявление бессонницы – сначала долго не могу уснуть, потом: усну, проснусь через час, опять два часа не сплю. В итоге мне проще выпить и поспать.

Раз в год прохожу обследование в больнице, пока со мной все хорошо, тот же осмотр, что на водительские права.

Если Вы можете посоветовать не наркотические препараты по рецепту врача, то у меня есть возможность их приобрести. Прилагаю ответы на вопросы анкеты.

Ответ специалиста

Ирина, бессонница это постоянный симптом алкогольной абстиненции и часто самый мучительный. Лечить бессонницу рюмкой глупо. Каждая новая рюмка возвращает вас обратно в исходную точку и вам придется с самого начала снова проходить путь к выходу из состояния абстиненции.

Рекомендую вам препарат Афобазол. Это мягкий безрецептурный транквилизатор, который хорошо помогает при лечении многих видов расстройств, связанных с алкоголизмом, включая бессонницу. Он не вызывает сонливость днем, но снимает тревогу и улучшает сон. Единственный минус – эффект становится заметен лишь на 4–5-е сутки после начала лечения, а максимальный эффект достигается на 7-е 10-е сутки.

Также можете использовать таблетки Мелатонин по 1–2 за 1–2 часа до сна. Мелатонин не просто поможет вам заснуть, но сделает сон более качественным.