Как бороться с тягой к алкоголю

Вопрос от Сергеича

Здравствуйте! Я вот, например, раньше пил 5–10 дней, не мог остановиться и меня мать с женой клали в наркологию на неделю, там отходил и не пил долго. Самый длинный перерыв 6 лет.

В апреле начал выпивать, сразу понемногу, в итоге запой по середину августа (некому остановить было), пока на спиртное смотреть не смог и пьянел от 100 грамм. Отходил сам, недели две. Сердце, дрожь, бессонница, голоса и видения на 4 день пошли... Но потом прошло и не пью 2 месяца уже. Подскажите, как бороться с возникающей прямо жаждой алкоголя. И состоянием по утрам как при похмелье, (вялость, тоска, дрожь) хотя не пил давно. И как предотвратить срыв. К какой стадии относятся такие проявления?

Ответ специалиста

Если в состоянии абстиненции вы слышите «голоса», это свидетельствует, что ваше заболевание перешло в последнюю стадию. Вам категорически нельзя прикасаться к спиртному. Иначе вас ждет белая горячка и все самые неприятные последствия, которые случаются с людьми в таком состоянии. Вялость, тоска, дрожь, которую вы отмечаете сейчас, со временем пройдут, если вы больше не будете выпивать. Это последствия вашего последнего запоя. Ешьте больше фруктов, гуляйте, займитесь каким-нибудь приятным и полезным делом и не вспоминайте о спиртном. Вообще, забудьте, что вы алкоголик, что в мире есть водка и что вам нельзя ее пить. Вы же не вспоминаете, что в мире есть наркотики? Поступайте также и со спиртным. Помните, пока вы трезвый, болезнь не причинит вам никакого вреда. Пока вы трезвый – вы не алкоголик.

Найдите время и сходите в поликлинику. Не стесняясь, скажите терапевту, что вы раньше много пили, но теперь бросили и хотите проверить свою печень. Исследование функции печени и электрокардиограмма вам не повредят. Они позволят выявить нарушения, которые могли возникнуть в те времена, когда вы употребляли спиртное. Если опасения подтвердятся, вам назначат лекарства, которые смогут поддержать работу сердца и печени, и вы станете чувствовать себя еще лучше.

А если вам все-таки вдруг захочется выпить, вспомните ваше последнее похмелье, все его ужасы. Вспомните голоса, и будьте уверены – если вы еще раз напьетесь, голоса вернутся и в этот раз они посоветуют вам, например, выпрыгнуть с балкона. А оно вам надо?

Вы не пили шесть лет, и ничто не в состоянии помешать вам снова оставаться трезвым, но в этот раз – лет шестьсот. Цените свою трезвость и все ваши проблемы исчезнут.