Сколько можно пить пива?
Вопрос от Алёны
Мой муж после работы выпивает 1-2 бутылки пива на разлив, это алкоголизм или нет, в какой степени это вредно и как сделать так чтобы он отказался от этой вредной привычки?
Ответ специалиста
Вы сами ответили на свой вопрос, назвав привычку мужа вредной.
В 1996 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) были разработаны стандартные дозы алкогольных напитков. Одна стандартная доза это 10 гр спирта. Такое количество спирта содержится в 250 мл пива или 125 мл вина или 25 мл водки. Почти десять лет считалось, что употребление не более 2 доз спиртного в день не чаще двух раз в неделю – допустимая норма. Избыточным считалось употребление алкоголя в количестве более 40 мл/сутки в пересчете на чистый спирт для мужчин и более 20 мл/сутки для женщин.
Однако на 55-й сессии Европейского регионального комитета ВОЗ, состоявшейся в сентябре 2005 года в Бухаресте, была утверждена новая концепция по этому вопросу. Поводом для изменения концепции послужило значительное увеличение за последнее десятилетие случаев алкоголизма и резкий рост числа заболеваний связанных с употреблением алкоголя. Новая концепция ВОЗ основана на том, что безопасных доз алкоголя не существует. Правительствам европейских государств даны рекомендации воплощать в обиход граждан принцип – чем меньше алкоголя – тем лучше.
Необходимо заметить, что из-за трудностей лечения, пивной алкоголизм выделяют в отдельную разновидность заболевания. В поведении вашего мужа еще нет признаков алкоголизма, но налицо психологическая зависимость. Если он будет продолжать ежедневно употреблять пиво, то велика вероятность того, что через несколько лет признаки классического алкоголизма проявят себя.
Лекарственные препараты еще не показаны. Поскольку у него зависимость - психологическая, то и бороться с ней нужно психологическими методами.
Медики заметили, что желание пить пиво тесно связано с чувством голода. Стоит утолить голод и желание «выпить пивка» проходит. Позаботьтесь о том, чтобы ваш муж имел возможность перекусить на работе и всегда эту возможность использовал.
Постарайтесь отвлечь его от друзей, с которыми он выпивает. Нельзя открыто запрещать встречаться с друзьями, но нужно создать такие условия, при которых ваш муж сам отдавал бы предпочтение другому более полезному занятию.
Мягко и доброжелательно покритикуйте его. Укажите на его растущий живот, неприятный запах пивного перегара, сравните с Гомером Симпсоном – нелепым мультяшным героем, который не может жить без пива.
Пусть у вас в доме будет много различных безалкогольных напитков. Проявите свою изобретательность в приготовлении различных морсов, квасов, компотов и т.д.
Создайте уютную и комфортную домашнюю обстановку. Сделайте так, чтобы ваш муж спешил после работы домой, а не коротал время с собутыльниками.
