Как говорить о проблемах с алкоголем?
Вопрос от Елены
Как правильно и осторожно поговорить с мужем (братом) о том, что у него проблемы с алкоголем?
Ответ специалиста
К сожалению, часто люди с алкогольной зависимостью не только боятся признать у себя заболевание, но и всячески избегают разговоров на тему алкоголизма. Это свойственно и для, пока еще сохраняющих социальную адекватность «бытовых пьяниц», и для полностью деградировавших алкоголиков на последних стадиях заболевания.
Если ваш муж/брат еще не достиг последних стадий алкогольной деградации, но негативно воспринимает любые замечания по поводу его патологического пристрастия к алкоголю, это означает только одно – он заподозрил у себя болезнь, но боится признать очевидное. Мысленно он убеждает себя, что он не алкоголик, что непреодолимая тяга похмелиться по утрам это всего лишь эпизод, и что он сам в состоянии справится с проблемой – просто теперь он «не будет пить всякую гадость и так много, как в прошлый раз». Он испытывает угрызения совести. Ему неприятно, что окружающие заметили у него алкогольную зависимость. Ему страшно за свое будущее и стыдно за прошлое – поэтому он воспринимает любые разговоры на тему алкоголизма, как личное оскорбление.
Если не вмешиваться, возможны два сценария дальнейших событий. Ваш родственник, после многократных и безуспешных попыток «пить как все», а так же потери семьи, работы и уважения окружающих, все-таки признает у себя болезнь и смирится с неизбежностью полного отказа от алкоголя. Это относительно благоприятный исход. Правда, благоприятным его можно назвать, только если не учитывать огромные потери в личной жизни. Второй – абсолютно не благоприятный исход – деградация личности и скорая смерть от одной из многочисленных болезней, связанной с алкоголизмом.
Чтобы избежать первого и, особенно, второго сценария, ваш муж/брат должен как можно раньше признать себя алкоголиком. И помочь ему должны именно Вы.
Для того чтобы он стал открытым для неприятного ему разговора, нужно правильно выбрать момент и направленность беседы. Ее лучше начинать утром в момент похмелья, в спокойной обстановке – когда никому никуда не нужно спешить. Первая беседа должна быть направлена на тяжелое сиюминутное состояние родственника, а не на проблему в целом. Пока еще рано доказывать, что похмелье это признак болезни. Нельзя упрекать мужа/брата в пьянстве и заставлять лечиться у нарколога. Пусть он придет к таким выводам впоследствии сам. Для начала, вызовите у него заинтересованность к теме, например таким вопросом: «Хочешь знать – почему утром после выпивки трясутся руки?», и расскажите о патологии метаболизма алкоголя. Делайте это якобы с целью – только разобраться в причинах плохого сегодняшнего самочувствия и желания помочь преодолеть похмелье. Не упоминайте по началу о необходимости лечения алкоголизма в целом. Дайте мужу/брату лекарство – Медихронал, которое не только улучшит его самочувствие, но и снизит тягу. Это будет первый наглядный пример – алкоголизм можно лечить.
Если муж/брат станет похмеляться – не удерживайте его, но покажите своим видом, что Вы огорчены. При этом оставайтесь заботливой и благодушной. Будьте терпеливой, и в следующий раз повторите все сначала. В тот день, когда ваш родственник впервые откажется от «опохмелки», вы одержите маленькую победу.
Предложенная тактика поможет вам завоевать доверие мужа/брата, сделает вас его соратником, и откроет впоследствии путь к эффективным беседам, в которых вы сможете убедить вашего родственника в необходимости комплексного лечения алкоголизма, как заболевания, а не просто его симптомов. Продолжайте периодически информировать его о процессах, которые происходят в организме алкоголика после употребления спирта. Приводите положительные примеры лечения алкоголизма, рассказывайте про людей, которые были алкоголиками, но смогли решить эту проблему и добились значительных успехов в жизни. Когда муж/брат примет добровольное и осознанное решение лечиться – это будет ваша Большая Победа.
