Можно употреблять алкоголь при плохой наследственности
Вопрос от Анастасии
Здравствуйте, мне 16 лет... меня зовут Анастасия и мой отец алкоголик! Сестра моего отца алкоголичка, тетя моего отца скончалась от алкоголя, мама моего отца тоже почти каждый день употребляет алкоголь! Отец пьет, ровно год в запоях, периодически, длятся они неделями. Мой вопрос таков: можно ли мне с такой наследственностью употреблять алкоголь?
Ответ специалиста
Всемирное общество здравоохранения (ВОЗ) считает, что существуют безопасные нормы употребления спиртных напитков. Безопасные - это такие, которые исключают возможность заболевания алкоголизмом при систематическом употреблении алкоголя. Итак, согласно утверждению ВОЗ, алкоголизм не грозит, если одновременно соблюдены все 3 условия:
- человек достиг возраста 21 года
- выпивает в день не более 20 гр. чистого алкоголя. Такая доза содержится в одной бутылке пива или в одном бокале вина или в 50 мл виски (водки, коньяка, рома)
- употребляет вышеуказанную дозу спиртных напитков не чаще 2-х раз в неделю.
Иными словами, если взрослый 21-летний человек выпивает 2 раза в неделю по одной бутылке пива или одному бокалу вина, то вероятность заболеть алкоголизмом практически исключена.
Вы можете выпивать, несмотря на вашу наследственность, когда вам исполнится 21 год, если будете придерживаться вышеуказанных объемов спиртных напитков. Другой вопрос – а нужно ли это вам?
На практике человеку очень сложно удержаться в рамках рекомендованных ВОЗ. Первая рюмка всегда побуждает желание «добавить» и отказаться от «продолжения банкета» бывает очень трудно. Особенно, если вы находитесь за столом в пьющей компании. Может лучше не рисковать?
